Мазмуну:

Эстутум сактагычтан маалымат алуу процесси эмне деп аталат?
Эстутум сактагычтан маалымат алуу процесси эмне деп аталат?

Video: Эстутум сактагычтан маалымат алуу процесси эмне деп аталат?

Video: Эстутум сактагычтан маалымат алуу процесси эмне деп аталат?
Video: 🌹Вяжем шикарный женский джемпер спицами по многочисленным просьбам! Подробный видео МК! Часть 3. 2024, Апрель
Anonim

Издөө. The эс тутумунан маалыматты алуу процесси . алуу. Эстутум сактагычынан маалымат алуу үчүн . Ретроактивдүү кийлигишүү.

Демек, маалымат эстутумга берилүүчү процесс болобу?

Үч негизги процесстер адам менен алектенет эс Ошондуктан коддоо, сактоо жана кайра чакырып алуу (издөө).

Ошондой эле, эс тутумдун 3 кадам процесси деген эмне? Коддоо , сактоо , жана издөө маалыматты эстеп калуу менен байланышкан үч этап болуп саналат. Эс тутумдун биринчи этабы болуп саналат коддоо . Бул этапта биз маалыматты визуалдык, акустикалык же семантикалык формада иштетебиз. Бул эс-тутум үчүн негиз түзөт.

Ошондой эле билүү үчүн, эс процесси деген эмне?

Эс болуп саналат процесстер маалымат алуу, сактоо жана кийинчерээк алуу үчүн колдонулат. The эс процесси үч доменди камтыйт: коддоо, сактоо жана издөө. коддоо - иштетүү кириш маалымат, ошондуктан аны киргизүүгө болот эс . Сактоо - маалыматты сактоо эс бир мезгилге.

Биз маалыматты кантип узак мөөнөттүү эс тутумда сактайбыз?

Келгиле, изилдөөлөр биздин эскерүүлөрүбүздү мүмкүн болушунча узакка сактоо үчүн тапкан жолдорун карап көрөлү

  1. Иштөө эс тутумуңузду жакшыртуу үчүн медитация жасаңыз.
  2. Эс тутумуңузду бекемдөө үчүн кофе ичиңиз.
  3. Узак мөөнөттүү эс тутумду жакшыраак сактоо үчүн мөмөлөрдү жеңиз.
  4. Эстутумуңузду жакшыртуу үчүн көнүгүү жасаңыз.
  5. Күчтүү эскерүүлөр үчүн сагыз чайнаңыз.

Сунушталууда: